ใครมีวิธีดูแลตัวเองมาแนะนำบ้างค่ะ

pkworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
42
พักผ่อนเยอะๆก็น่าจะช่วยได้นะค่ะ
 

abworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
31
ขอบคุณค่ะ แล้วถ้าไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย มันจะส่งผลเสียอย่าไรบ้างค่ะ
 

pkworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
42
อันนี้ก็สำคัญนะค่ะ เราต้องหาเวลาดูแลตัวเองบ้างนะค่ะ ถึงจะยุ่งขนาดไหนก็เหอะ
 

abworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
31
เอาใจช่วยนะค่ะ เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวยคะ่
 

pkworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
42
ส่วนเรื่องต่อไป คือเรื่องของอาหารค่ะ เราต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ อย่าเช่น ผัก ผลไม่อย่างเนี่ยค่ะ
 

abworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
31
ออค่ะ อันนี้พยายามอยู่ค่ะ แต่ว่า มันก็ยากนิดหนึ่งนะค่ะ เพราะว่า เป็นคนที่ไม่ค่อยกินผักอะค่ะ
 

pkworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
42
ไม่ชอบก็ต้องพยายามกินนะค่ะ เพื่อความสวย เพื่อสุขภาพของตนเอง
 

abworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
31
เป็นคำแนะนำที่ดีนะค่ะ แต่ว่ายังไงมันก็ยังยากอยู่ดีนั่นแหละค่ะ
 

abworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
31
ยังไงก็ต้องทำค่ะ ถ้าอยากสวย อยากสวยต้องอดทนนะคะ่
 

pkworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
42
แฮะๆๆๆ กว่าจะสวย ยากจริง
 

abworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
31
สักวันฉันต้องสวยเหมือนเขาแน่ อิอิ
 

pkworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
42
เป็นกำลังใจให้คนที่มีความรักในความสวยทุกคนค่ะ
 

abworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
31
ดีจัง มีคนให้กำลังใจอย่างนี้ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย
 

pkworld

สมาชิกโดดเด่น
สมัครเมื่อ
14 พฤษภาคม 2014
โพสต์
42
ถ้าเราไม่ให้กำลังใจกัน แล้วใครจะมาให้กำลังใจเราหละค่ะ
 
ด้านบน ด้านล่าง