siripongwonganu
สมาชิกโดดเด่น
- สมัครเมื่อ
- 18 มกราคม 2019
- โพสต์
- 165
เป็นตะคริวบ่อย แก้ได้!
ตะคริว อาการปวดเกร็งบริเวณกล้ามเนื้ออย่างเฉียบพลัน เป็นก้อนแข็ง โดยที่เราไม่สามารถบังคับได้ ส่วนใหญ่ตะคริวมักจะเกิดที่บริเวณขา น่องขา แผ่นหลัง หรือ หน้าท้อง ตะคริวนั้นถือเป็นอาการที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่เราไม่ควรมองข้าม เพราะหากร่างกายเป็นตะคริวบ่อย ๆ เป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดสมดุลของแร่ธาตุสำคัญในร่างกาย เช่นขาดธาตุ แมกนีเซียม และวิตามินต่าง ๆ หากไม่รีบทำการแก้ไขให้ตรงจุด อาจทำให้เป็นตะคริวรุนแรงและบ่อยขึ้นได้
เราขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แมกนีเซียมซิงค์ พลัส วิตามินรวม มีสารอาหารสำคัญ ช่วยเสริมแร่ธาตุและลดการเป็นตะคริว มีส่วนประกอบที่สำคัญ ๆ ได้แก่ แมกนีเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต, ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต และวิตามินรวม
- แมกนีเซียม เป็นธาตุอาหารหลัก 1 ใน 3 ชนิดที่ร่างกายใช้ในการสร้างกระดูก (แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส) อัตราส่วนในการใช้แคลเซียม และแมกนีเซียมของร่างกาย เท่ากับ 2 ต่อ 1 ดังนั้นการแร่ธาตุขาดแมกนีเซียมของร่างกายจะทำให้เป็นตะคริว มีอายุขัยที่สั้นลง เกิดความเสื่อมของเซลล์เร็วขึ้น และร่างกายจะแก่เร็วกว่าที่ควรจะเป็น โดยร่างกายคนเราต้องการแมกนีเซียมสุทธิ 350 มิลลิกรัมต่อวัน
- สังกะสี หรือ Zinc เป็นธาตุอาหารชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกาย เป็นหัวใจในการทำงานร่วมกับเอนไซม์ต่าง ๆ มากกว่า 300 ชนิด ในร่างกายของเรา การรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีอย่างเพียงพอ จะช่วยรักษาร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยร่างกายคนเราต้องการสังกะสีสุทธิ 15 มิลลิกรัมต่อวัน
- วิตามินรวม เป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการทุก ๆ วัน ดังนั้นคนเราควรได้รับวิตามินอย่างเพียงพอในทุก ๆ วัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ในยุคปัจจุบันนี้ คนไทยเราได้รับวิตามินน้อยกว่าที่ควรจะได้รับในแต่ละวัน หากคนเราได้รับวิตามินอย่างเพียงพอทุก ๆ วัน ร่างกายเราก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้คนเรามีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงยืนยาว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แมกนีเซียมซิงค์ พลัส วิตามินรวม จะช่วยเสริมแร่ธาตุแมกนีเซียม สังกะสี และวิตามินรวม ให้แก่ร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานได้ดีขึ้น ลดอาการเหน็บชาและลดอาการตะคริวได้เป็นอย่างดี
เป็นตะคริวบ่อย ๆ ทำอย่างไร?
โครงการ 90 ปีแข็งแรง โดยแคล-ที
ดำเนินรายการโดย คุณหมอพิเชษฐ์
หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่
Website : https://www.cal-t.com/แมกนีเซียม-พลัส-วิตามิน
Facebook : https://www.facebook.com/CalTthailand
ตะคริว อาการปวดเกร็งบริเวณกล้ามเนื้ออย่างเฉียบพลัน เป็นก้อนแข็ง โดยที่เราไม่สามารถบังคับได้ ส่วนใหญ่ตะคริวมักจะเกิดที่บริเวณขา น่องขา แผ่นหลัง หรือ หน้าท้อง ตะคริวนั้นถือเป็นอาการที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่เราไม่ควรมองข้าม เพราะหากร่างกายเป็นตะคริวบ่อย ๆ เป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดสมดุลของแร่ธาตุสำคัญในร่างกาย เช่นขาดธาตุ แมกนีเซียม และวิตามินต่าง ๆ หากไม่รีบทำการแก้ไขให้ตรงจุด อาจทำให้เป็นตะคริวรุนแรงและบ่อยขึ้นได้
- แมกนีเซียม เป็นธาตุอาหารหลัก 1 ใน 3 ชนิดที่ร่างกายใช้ในการสร้างกระดูก (แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส) อัตราส่วนในการใช้แคลเซียม และแมกนีเซียมของร่างกาย เท่ากับ 2 ต่อ 1 ดังนั้นการแร่ธาตุขาดแมกนีเซียมของร่างกายจะทำให้เป็นตะคริว มีอายุขัยที่สั้นลง เกิดความเสื่อมของเซลล์เร็วขึ้น และร่างกายจะแก่เร็วกว่าที่ควรจะเป็น โดยร่างกายคนเราต้องการแมกนีเซียมสุทธิ 350 มิลลิกรัมต่อวัน
- สังกะสี หรือ Zinc เป็นธาตุอาหารชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกาย เป็นหัวใจในการทำงานร่วมกับเอนไซม์ต่าง ๆ มากกว่า 300 ชนิด ในร่างกายของเรา การรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีอย่างเพียงพอ จะช่วยรักษาร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยร่างกายคนเราต้องการสังกะสีสุทธิ 15 มิลลิกรัมต่อวัน
- วิตามินรวม เป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการทุก ๆ วัน ดังนั้นคนเราควรได้รับวิตามินอย่างเพียงพอในทุก ๆ วัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ในยุคปัจจุบันนี้ คนไทยเราได้รับวิตามินน้อยกว่าที่ควรจะได้รับในแต่ละวัน หากคนเราได้รับวิตามินอย่างเพียงพอทุก ๆ วัน ร่างกายเราก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้คนเรามีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงยืนยาว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แมกนีเซียมซิงค์ พลัส วิตามินรวม จะช่วยเสริมแร่ธาตุแมกนีเซียม สังกะสี และวิตามินรวม ให้แก่ร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานได้ดีขึ้น ลดอาการเหน็บชาและลดอาการตะคริวได้เป็นอย่างดี
โครงการ 90 ปีแข็งแรง โดยแคล-ที
ดำเนินรายการโดย คุณหมอพิเชษฐ์
Website : https://www.cal-t.com/แมกนีเซียม-พลัส-วิตามิน
Facebook : https://www.facebook.com/CalTthailand
กระทู้เพิ่มเติมหมวดหมู่เดียวกัน
- แผ่นคอมโพสิต ราคาถูก คุณภาพดี มีใบรับประกัน
- “ATIA ” (อาเทีย)จัดโปรพิเศษสำหรับ ท้าลมร้อนต้อนรับซัมเมอร์ เฉพาะเดือนมีนาคมนี้ลด 15%ในร้านขายยา Pharmamed ทั่วประเทศ
- Morpheus8 คืออะไร ต่างกับบริการอื่นๆยังไงบ้าง
- ถูกสุดๆ ที่ดิน 100 ตรว. พร้อมสร้างโรงงาน,โกดัง,ออฟฟิศใหม่ราคาเพียง 1.3 ลบ.เท่านั้น สนใจ โทร 091-115-1105
- ประตูม้วนพระสมุทรเจดีย์ เฉลิมพระเกียรติ ท้ายบ้าน ซีคอน ประตูม้วนเทพรัตน บางจาก บางพลี ช้างเอราวัณ สมุทรปราการ