1. funchee

    funchee สมาชิกใหม่

    กิจกรรมทำแก้เครียด สำหรับสาวๆ

    หัวข้อกระทู้ ใน 'คุยเรื่องทั่วไป' เริ่มโพสต์โดย funchee, 20 กันยายน 2018.

    ผู้หญิงอย่างเราเวลาเครียดๆ บทจะให้หายเครียดบางทีก็ง่ายเลยนะ ลองหากิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ทำ ก็สามารถทำให้ลืมไปชั่วขณะได้เหมือนกัน แต่ถ้าสาวๆ ยังไม่รู้ว่าฉันจะทำยังไงดีให้หายเครียด วันนี้เรามีกิจกรรมทำชิวๆ แก้เครียดมาฝากกันค่ะ

    1.ช้อปปิ้ง
    โอ๊ยปวดหัว เครียดๆ แต่พอได้ไปเดินช้อปปิ้งนะ เอ้าหายเฉย ลืมได้ไปชั่วขณะ ก็ถือเป็นเรื่องราวดีๆ เหมือนกันนะ แต่อย่าเพลินช้อปจนเงินในกระเป๋าหมดล่ะ

    2.ทำผม ทำเล็บ เสริมสวย ผู้หญิงกับความสวยไม่มีช่วงเวลาหยุดว่าตอนไหนฉันจะกำลังคิดอะไรอยู่ก็ตาม ขอสระผมหน่อย ตัดผม บำรุง ทำสี ทำเล็บ เข้าสปา บลาบลา หลากหลายสิ่ง ก็ทำให้มีเวลาค่อยๆ คิดแก้ปัญหาแล้วนะ

    3.นั่งอ่านรีวิว
    ไม่มีอะไรทำ ยังไม่อยากคิดอะไรก็เปิดโทรศัพท์หารีวิว ตัวไหนดี ตัวไหนเริ่ด เทคนิค เคล็ดลับต่างๆ นานา ฉันขอพักสมองแปป ค่อยมาคิดต่อละกันนะ

    4.หาอาหารอร่อยๆ กิน
    คิดไม่ออกบอกไม่ถูก หาขนมหวานๆ ใส่ท้องไปก่อนค่ะ เขาบอกกันว่ากินอาหารหวาน เติมน้ำตาลในเลือด จะได้อารมณ์ดีๆ เน๊าะ อิอิ

    5.นอนหลับ
    ปัญหามีไว้แก้ แต่ถ้ายังคิดไม่ออก พักผ่อนก่อนก็ได้ค่ะ ลองนั่งสมาธิ หลับตา พักผ่อน ช่วยได้นะคะ ช่วยได้

    ขอบคุณบทความจาก : graneda cilnic
     

แบ่งปันหน้านี้