สวัสดีค่ะ
ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนน้า เราชื่อแนนนะคะ
เราเป็นคนอวบไปในทางอ้วน ฮ่าๆๆ ร่างใหญ่ เราสูง167 หนัก64 ค่ะ (ณ.ปัจจุบันก่อนดูดไขมัน)
เมื่อก่อนเราเคยอ้วนมาก หนักแบบพีคสุดเกือบ 80 โล. แล้วเราลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายผลดีมากค่ะ
ลดลง 2 เดือนเหลือ 58 กก มันเร็วไป
ผลคือ ลด ผอมลง...