สรุปผลการค้นหา

  1. J

    การส่องกล้องทางเดินอาหารส่องเพื่อตรวจหาความผิดปกติในส่วนไหนของร่างกายบ้าง

    ทุกวันนี้ต้องยอมรับเลยว่าการที่มีเทคโนโลยีดีๆ มันช่วยให้คุณภาพชีวิตของทุกๆ คนดีขึ้นมากจริงๆ โดยเฉพาะในเรื่องอุปกรณ์การแพทย์ที่เทคโนโลยีเข้ามามีส่วนเป็นอย่างมาก นอกจากจะช่วยให้แพทย์ทำงานได้ง่ายขึ้นแล้วนั้น ยังช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย อย่างการตรวจระบบทางเดินอาหาร...
  2. J

    รวมอาหารเสริมที่สำคัญสำหรับวัยทองที่ไม่ควรขาด

    อาการวัยทอง คืออาการที่เกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ซึ่งจะพบเห็นอาการวัยทองได้มากในกลุ่มผู้หญิงที่หมดประจำเดือน เพราะในช่วงนี้ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนน้อยลง ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ขึ้นมากมาย ไม่ว่าจะเป็น อาการนอนไม่หลับ อาการร้อนวูบวาบ เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว อารมณ์แปรปรวณ...
  3. J

    ประเภทและอาการต่างๆ ของโรคหัวใจที่ควรรู้จักเบื้องต้น

    โรคหัวใจเป็นหนึ่งในโรคที่มีคนเสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ ของคนไทย เพราะเนื่องมาจากคนมีพฤติกรรมเสี่ยงกันมากขึ้น ทั้งการรับประทานอาหาร การไม่ดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้ดีพอ และอาจมีบางคนที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ เพราะอาการบางอย่างอาจจะคล้ายคลึงกับโรคอื่น ดังนั้นเราจึงควรมีความรู้...
  4. J

    ข้อดีของกาแฟสมุนไพรท่านชาย ม้าขาว กาแฟดีๆ ที่คุณผู้ชายควรได้ลอง

    กาแฟสมุนไพรท่านชาย เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสานระหว่างกาแฟและสมุนไพรหลากหลายชนิด ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มประโยชน์ทางสุขภาพและความเพลิดเพลินในการดื่มกาแฟ กาแฟสมุนไพรท่านชายโดยทั่วไปจะมีส่วนผสมของสมุนไพรที่เลือกสรรมาอย่างดี เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้ชายในด้านต่างๆ เช่น การเพิ่มพลังงาน...
  5. J

    รวมกฎหมายและข้อกำหนดของร้านขายยาในประเทศไทย

    การเข้าถึงและการกระจายตัวของร้านขายยาในกรุงเทพฯ เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพและความสะดวกของประชาชนในเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพฯ ไม่ว่าจะเป็น...
  6. J

    เสริมสุขภาพดี ปรับอารมณ์ เมื่อเข้าสู่วัยทองควรกินอะไรดี ?

    คุณผู้หญิงเมื่อถึงวันหนึ่งไม่ว่าใครก็ต้องเจอกับอาการวัยทองด้วยกันทั้งนั้น เพราะเมื่อร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศน้อยลง ก็จะส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ขี้หลงขี้ลืม แต่หากคนรอบตัวมีการเรียนรู้และทำความเข้าใจ การรับมือและปรับตัวกับอาการต่างๆ ที่เปลี่ยนไป...
  7. J

    ตะคริวเกิดจากอะไร สาเหตุ และวิธีรักษาอาการตะคริวเบื้องต้น

    ตะคริว (Muscle Cramps) คือภาวะที่กล้ามเนื้อมีการหดเกร็งทันทีอย่างเฉียบพลัน โดยจะมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง ส่วนมากจะเกิดขึ้นบริเวณกล้ามเนื้อน่อง ทำให้รู้สึกปวดรุนแรง ซึ่งอาการตะคริวมักจะหายได้เองภายใน 2-5 นาที ถึงแม้อาการนี้จะไม่ส่งผลเสียถึงแก่ชีวิต...
  8. J

    เลือกให้ถูก กระดูกจะได้ดี! วิธีเลือกอาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ

    บุคคลที่ต้องการแคลเซียมมากกว่าคนทั่วไป ได้แก่ ผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงโรคกระดูกหัก รวมถึง หญิงวัยหมดประจำเดือน เพราะหากขาดแคลเซียมในเลือด ร่างกายจะสลายแคลเซียมจากกระดูกมาใช้ เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนในอนาคต ซึ่งการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ...
  9. J

    เสริมกระดูกให้แข็งแรง ด้วยอาหารแคลเซียมสูง ทานอย่างไรให้ครบ?

    แคลเซียม (Calcium) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วย ควบคุมการทำงานของหลอดเลือด หัวใจ กล้ามเนื้อ และระบบประสาท เสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ฟัน เล็บ เส้นผม รวมถึงกระดูกที่ประกอบด้วยแคลเซียมมากถึง 99% เมื่อร่างกายขาดแคลเซียม อาจส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ผิวแห้ง เล็บเปราะ ปวดตามข้อ...
  10. J

    เข้าสู่วัยทองอย่างเข้าใจ วัยทองคืออะไร อาการและวิธีดูแลตัวเอง

    มีอาการร้อนวูบวาบตามตัว หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน อาการแบบนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกได้ถึง วัยทองกำลังมาเยือน ผู้หญิงวัยทอง ถือเป็นช่วงวัยที่สำคัญซึ่งต้องพบกับความเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะการผลิตฮอร์โมนเพศที่ลดลง โดยร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง...
  11. J

    เป็นตะคริว เพราะว่าขาดแร่ธาตุอะไร ทำไมถึงเป็นบ่อย ต้องดูแลอย่างไร?

    ตะคริว หมายถึง การหดเกร็งของกล้ามเนื้อ จนเกิดเป็นก้อนแข็งและมีอาการปวด ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน ซึ่งจะเกิดขึ้นเพียงแค่ช่วงหนึ่งเท่านั้น ทิ้งเวลาไว้ซักพักอาการก็จะดีขึ้น การเป็นตะคริวนี้อาจเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกายก็ได้...
  12. J

    อาหารเสริมสำหรับ คุณผู้หญิงช่วงวัยทอง ควรเลือกอย่างไร ?

    การเลือกอาหารเสริมสำหรับวัยทองจำเป็นต้องศึกษารายละเอียด เพราะมีผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย วัยทอง เป็นภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยรังไข่จะลดการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือน วัยทองสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออายุตั้งเเต่ 40 ปีขึ้นไป...
  13. J

    คอลลาเจนมีส่วยช่วยเสริมสร้างกระดูก ได้อย่างไร เรามีคำตอบ

    คอลลาเจนคืออะไร คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบอยู่ในร่างกายมนุษย์มากที่สุด ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างความสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ต่างๆ และรักษาโครงสร้างของกระดูก, ข้อ, กล้ามเนื้อ, ผิวหนัง, และหลายๆ อวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย...
  14. J

    อาการร้อนวูบวาบในผู้สูงอายุ ในวัยทอง ดูแลและจัดการอย่างไร

    "อาการร้อนวูบวาบในผู้สูงอายุ” โดยเฉพาะในวัยทอง หรือผู้หญิงอายุ 40 ปีขั้นไป ซึ่งจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล และ ใจสั่น หากคุณหรือคนในครอบครัวกำลังสัมผัสกับอาการนี้ การเข้าใจเกี่ยวกับอาการและวิธีการจัดการก็จะมีประโยชน์อย่างมาก สาเหตุและอาการ...
  15. J

    เสื่อมได้ก็เสริมได้!! วิธีดูแลพร้อมเสริมสร้างข้อเข่าเสื่อม

    ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่มีอาการเสื่อมของกระดูกในข้อเข่า ทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบ อาจจะก่อให้เกิดความเจ็บปวดและลดคุณภาพในการใช้ชีวิตประจำวัน ข้อเข่าเสื่อมนี้มักจะพบในผู้สูงอายุ แต่อาจจะพบได้ในทุกช่วงวัย ได้เช่นกัน ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่สามารถดูแลให้ดีขึ้นได้...
  16. J

    คอลลาเจนเสริมสร้างกระดูก ช่วยบำรุงข้อเข่าที่เสื่อมลงได้จริง?

    คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีความสำคัญในร่างกายของมนุษย์และสัตว์ เป็นส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อที่อยู่ในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ผิวหนัง กระดูก ข้อ ถุงเลือด หลอดเลือด สายเอ็น และอื่น ๆ การบริโภคอาหารที่มีคอลลาเจนอยู่ในปริมาณที่เพียงพอ สามารถช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อต่าง ๆ...
  17. J

    แคลเซียมบำรุงกระดูกผู้สูงอายุไม่ควรขาด เพื่อกระดูกให้แข็งแรง

    เมื่อมีอายุมากขึ้น ความต้องการในการดูแลกระดูกและรักษาสุขภาพกระดูกก็เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากกระดูกผู้สูงอายุมีความเสียหายและเสื่อมสภาพไปตามอายุ ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคและภาวะทางกายภายในร่างกายได้ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อสะโพกเสื่อม โรคกระดูกพรุน โรคอัมพฤกษ์ เป็นต้น การดูแลกระดูกผู้สูงอายุสำคัญ...
  18. J

    วัยทองคืออะไร? เช็คเลย คุณกำลังมีอาการวัยทองอยู่หรือไม่

    วัยทองคืออะไร? วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน เป็นช่วงชีวิตที่มักเกิดขึ้นหลังจากวัยทำงาน ซึ่งมักเริ่มต้นที่อายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป ทำให้สตรีมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลงจากการทำงานของรังไข่ที่ลดลง จึงส่งผลต่อสภาพร่างกาย และจิตใจ อาการที่พบในวัยทองแสดงออกเป็นหลายด้าน ดังนี้ : 1. กายภาพ...
  19. J

    ข้อเข่าเสื่อม ปวดข้อเข่า มีเสียงดังในข้อเข่า อย่าทน!! รีบดูแล

    ข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกข้อเข่าหรือเนื้อเยื่อที่สนับสนุนข้อเข่าเสียหาย ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดเข่า ความเจ็บปวด และข้อจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อเข่า โรคข้อเข่าเสื่อมอาจมีสาเหตุมาจากการเสื่อมสภาพของกระดูกเข่า เช่น การออกกำลังกายที่รุนแรงหรือนานเกินไป หรือมีน้ำหนักตัวที่มากขึ้น...
  20. J

    แคลเซียมบำรุงกระดูก สำคัญทุกช่วงวัย! ต้องบำรุงอย่าให้ขาด

    แคลเซียมเป็นธาตุอาหารที่สำคัญสำหรับการบำรุงรักษาสุขภาพกระดูกในร่างกาย เนื่องจากกระดูกเป็นส่วนที่สำคัญในการรองรับน้ำหนักของร่างกายและช่วยให้เราสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้แคลเซียมยังมีบทบาทในการส่งผ่านสัญญาณประสาท การตึงกล้ามเนื้อ...
ด้านบน ด้านล่าง