Recent Content by weness

  1. weness

    อยากมี six pack บ้างไรบ้าง

    อันดับแรกออกกำลังกายก่อนเลยคับ แล้วก็ควบคุมอาหารพวกแป้ง กับน้ำตาล ส่วนตัวผมใช้ตัวช่วยเร่งด่วนด้วยคับ เป็นเมโสแฟต ของ mesoestetic อันนี้หมอแนนำมา เพราะตอนแรกจะไปดูดไขมันนั่นแหละ แต่เค้าบอกใช้ไปด้วยออกกำลังกายไปด้วยดีกว่า อาทิตย์เดียวรู้เรื่องเลยครับ
ด้านบน ด้านล่าง